Dobierz odpowiedni strój do swojej aktywności

Dobierz odpowiedni strój do swojej aktywnościW sporcie, równie ważny jak zaangażowanie, jest odpowiednio dobrany strój. Co ważne, do każdego sportu powinno się ubierać inny strój i inne obuwie. Z naciskiem szczególnie na odpowiednie obuwie, które chroni stopy i kostki przed ewentualną kontuzją. Inne buty należy kupić do biegania a inne do gry w tenisa czy w koszykówkę. Różnią się one budową, wysokością i materiałem, z którego wykonana jest podeszwa. Strój należy dobrać odpowiednio do uprawianego sportu, ale tutaj decydująca będzie też moda, która w danym sporcie obowiązuje. Inaczej trzeba się ubrać do gry w piłkę nożną, a inaczej na kort tenisowy czy pole golfowe. Odzież ma zagwarantować swobodne poruszanie się oraz przepuszczalność powietrza. Jako że w każdym sporcie bardzo ważne jest oddychanie i dotlenienie, to również bardzo ważne jest to, żeby odzież sportowa była wykonana z oddychającego materiału. Dobrej jakości odzież sportowa na pewno nie będzie tania, ale nie warto w tej kwestii oszczędzać. W każdym razie dobre ubranie sportowe ułatwi nam uprawianie sportu i ochroni przed ewentualnymi kontuzjami.